【本】OPTION B

OPTION B
シェリル・サンドバーグ ‎ 櫻井祐子(翻訳) 日本経済新聞出版社 2017/7

LEAN IN』の著者が放つ、どん底から這い上がる方法。休暇中に夫を亡くすという困難に、彼女がどう向き合ったか、率直に語っています。

心理学者のアダム・グラントが教えてくれたのは、人生を打ち砕く経験から回復するためには、具体的なステップがあるということでした。「レジリエンス」は、自ら鍛えることができると主張します。

こういう体験からの回復は、時間的な逃避や、地理的な逃避に頼りがちですが、心理学の研究分野なんですね。

では。